如何有效预防尿道炎?

　　尿道炎是一种妇科常见病，尿道炎轻者影响日常的生活，重者让患者痛不欲生。不仅会给女性友人带来尿频尿急尿痛的困扰，还会引发各种炎症甚至是不孕症的并发，给女性友人的生殖健康跟再孕能力造成重大的影响跟侵害。因此，对女性友人来说，如何有效预防尿道炎?
 

　　女性如何有效防范尿道炎：

　　一、留心卫生。引起尿道炎为常见的起因就是女性友人不良的卫生习惯。因为女性尿道口短且直的生理特色，使得细菌的侵略跟侵袭尤为便利，此时女性稍不留心就会导致阴道分泌物，或排泄物中的致病菌进入尿道口而引发尿道感染。因此，女性友人要想防范尿道炎，首先就是要留心个人卫生，保持阴部、尿道口跟肛门的卫生。

　　二、避免憋尿。很多女性友人都有憋尿的习惯，但切实这是导致女性尿道炎的主要病因。因为长期憋尿会使膀胱中贮满尿液，继而给细菌繁殖制造有利的条件，终也就导致了尿路感染的浮现。因此，女性友人一定不能憋尿，以便可能及时将细菌等有害物质冲走，减少尿道炎发生的多少率。

　　三、切勿久坐。目前很多女性友人的工作性质都是长期伏案，殊不知女性友人长期久坐也是导致尿道炎发生的常见起因。因为长期久坐会使女性阴部处于潮湿封闭的环境，这样就会给细菌的繁殖跟生衍制造有利的条件，导致尿道炎的发生。因此，女性友人避免久坐、适当的活动一下，也是防范尿道炎的有效方法。

　　>>>>>尿道炎的女性应该注意哪些问题

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