产后子宫恢复的注意事项有哪些?

　　坐月子是女性重要的一个阶段，一旦照顾不周，就会出现子宫收缩不好，不能恢复到初的模样，那么产后子宫恢复的注意事项有哪些?看看相山友好医院医生给的具体分析建议吧!

　　产后子宫恢复的注意事项

　　宝宝生出来后，妈妈就会经历产褥期，产褥期的重要性不亚于妊娠期，产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康，特别是产后子宫的恢复，那么产后子宫恢复有哪些注意事项呢?

　　注意事项一、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

　　注意事项二、坐月子期间，减少腹部压力：少提重物、少弯腰。

　　注意事项三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

　　注意事项四、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。

　　注意事项五、子宫尚未恢复正常时，应该避免性生活。

　　注意事项六、产后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡营养丰富为主，多吃鱼、豆类、蔬菜。

　　产后子宫恢复的好坏关系着女性产后的健康，因此，广大的女性朋友一定要注意产后恢复的问题，注意产后的保养，才能使子宫能尽快恢复正常。>>产后排恶露 这些你必须要知道的

　　温馨提示：如果您还有其他的疑问，可以随时拨打相山友好医院全天候预约专线：0561-3899577或者登录QQ：396088738与我们进行直接交流，我们将竭诚为您服务! >>点击预约