产后如何护理妈妈乳房

　　产后如何护理妈妈乳房?产妇分娩后要及时给新生儿哺乳，在哺乳期一定要注意乳房的保护，尤其是坐月子期间，这样可以避免乳头损伤及乳腺炎的发生。

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　　具体应注意以下几点：

　　1、给乳房做按摩

　　如果决定亲自哺乳可爱的宝宝，怀孕期间便要开始为哺乳做一些准备了。对于正常的乳房，只要睡前使乳房放松就行，用手指轻轻捏住乳头，轻柔按摩整个乳头。一天一次，每侧乳房做1分钟。乳头凹陷的乳房则需要更多的精心按摩，可以用吸奶器帮助将奶头轻轻吸出，每日4～5次;扁平、小乳头在进行按摩和使用吸奶器时要更加精心、仔细，分娩后要将乳头和乳晕部分一起由婴儿吸吮。精心按摩乳房也是对宝宝爱的表现，经过充满母爱按摩的乳房会让妈妈更加自信，也让宝宝的吸吮变得更加舒适。

　　2、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激泌乳反射;注意乳头卫生，用温水洗擦乳头，不要用肥皂、酒精等洗擦乳头，以免引起局部皮肤皲裂;喂奶姿势要正确，让婴儿含住乳头和大部分乳晕。

　　产后如何护理妈妈乳房?每次哺乳，应两侧乳房交替进行;哺乳结束后不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤;学会正确的挤奶方法，避免乳房疼痛和损伤; 哺乳期要佩戴大小合适的乳罩，以改善乳房的血液循环。

　　3、掌握正确的哺乳姿势，要让婴儿含住大部分乳晕，而不是只含乳头。每次喂奶时要使奶汁完全吸空，如婴儿吸吮力不够，不能吸空时，可用吸奶器或用手将乳汁挤出，不使乳汁郁积在乳房内。如发生乳汁郁积，可局部热敷，每次20～30分钟，每天3～4次。用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩后，用吸奶器将乳汁吸出或用手挤奶，每天7～8次。

　　产后如何护理妈妈乳房?哺乳后应清洗乳头。不要让婴儿含着乳头睡觉。哺乳时间不宜过长，防止乳头破损或皲裂。若乳头皲裂，可涂鱼肝油铋剂或蓖麻油铋剂。

　　4、怎样预防乳腺炎

　　乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。如果及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。

　　防止乳汁郁积和保持乳头清洁，避免损伤是预防急性乳腺炎的关键。

　　产后如何护理妈妈乳房?从妊娠后期开始，就应该经常用温水清洗两侧乳头。应该定时哺乳，每次哺乳后都应使乳汁吸尽。如未能吸尽，在哺乳后可扪及乳房肿块，此时应该用手按摩乳房，挤出或用吸奶器吸出乳汁，防止乳汁郁积。

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