功血患者在日常生活中应该注意哪些

　　功血，即功能性子宫出血，是常见的妇科病。通常表现为月经不调，经妇科检查多无器质性病变，是由于内分泌失调引起的，易造成贫血，会影响女性以后生育，需积极诊疗。功血患者在日常生活中应该注意哪些?

　　相山友好医院医生指出，功血患者在日常生活中应该注意的事项：

　　1、注意饮食调节 增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。

　　2、不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱。

　　3、注意情绪调节 避免过度紧张与精神刺激。

　　4、注意心理调节：平时应保持愉悦的心情，避免过度紧张和精神刺激，尤其是青春期少女，一定要注意学习状况和膳食状态，父母要重视与孩子进行沟通，帮助其释放不良情绪，让其保持相对稳定的情绪。

　　5、注意饮食营养：女性朋友一定要注意饮食营养，加强膳食调节，多吃富含蛋白质、铁与维生素的食物。通过科学饮食改善机体代谢，增强体质，增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　6、注意随着天气变化加减衣服、功血的食疗方法被褥，避免过冷过热导致出血增多。

　　7、已婚女性在出血期要严禁过性生活。

　　8、注意锻炼身体提高充足睡眠，劳逸结合。

　　9、注意个人卫生：预防功血除了要养成良好的生活、饮食习惯外，还应注意个人卫生，尤其是经期卫生。每日应用清水清洗外阴，勤换洗内裤，经期注意保暖。

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