人流后月经不调应怎样调理呢

　  许多女性做人流之前会参考很多知识，但是术后却不注重保养，导致对身体有不小的伤害，那么人流后月经不调应怎样调理呢?

　　1、精神紧张：人流手术后，可使得有些女性变得紧张、恐惧起来。这样不好的心态也会促使月经不调的发生。

　　2、手术伤害：某些手术方式本身存在弊端，在手术时对子宫内膜被过多地进行吸刮，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现闭经。

　　3、反复人流：反复流产对女性身体的伤害是很大的，会严重的影响到子宫内膜，多次刮宫子宫内膜变薄，容易使得以后即便怀孕了，也有流产的危险。

　　月经不调如何调理，应该注意什么呢?

　　1、多吃新鲜蔬菜或者水果，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。对于月经不调的女性，饮食一定要有规律，禁吃生冷辛辣的食物。

　　2、注意卫生，预防感染。注意性生活卫生，和经期卫生，还要注意保暖，避免寒冷刺激。

　　3、要勤换内衣内裤。内裤尽量选柔软、棉质，通风透气性能良好的。

　　相山友好医院妇科医生介绍正常情况下人流一般是一个月左右月经就可以恢复来潮的。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右来月经。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。如果人流后一个多月还没来月经应该去医院进行检查。

　　温馨提示：女性人流后一定多多注意保养，术后保养时很重要的一个环节，切不可大意，较后祝您身体健康!