产后盆底康复怎么做?

　　怀胎十月以及分娩的过程中，女人的盆底肌肉或多或少会被损伤，有些比较严重有些稍微轻点，因为怀孕期间支撑胎儿和腹腔内脏器的就是盆底肌，随着压力的增大，盆底肌肉就会变得松弛。所以在产后需要做盆底康复让身体尽快恢复。

　　那么，产后盆底康复怎么做?相山友好医院医生为您介绍如下：

　　一般在做盆底康复之前，医生会建议产妇在产后42天到医院进行盆底功能检查，医生会将一个探头一段置入女性阴道，然后让大家进行用力、放松的动作，然后就可以根据显示器上的曲线情况，诊断出盆底肌肉的松弛程度，并且进行评分。

　　如果盆底肌肉损伤比较严重，那么就需要进行盆底康复治疗了。盆底康复治疗一般使用盆底康复治疗仪进行，它是利用生物工程技术和生物信息原理，对女性盆底肌肉进行训练的方法。

　　通过盆底康复治疗，可以唤醒被损伤的盆底肌肉，增加肌肉的弹性和力量，逐渐使盆底肌肉恢复正常，有利于增加阴道紧缩度，提高性生活质量。

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