哪些方法能帮助顺产

　　哪些方法能帮助顺产?生孩子怕痛，不愿意剖腹产，想顺利生产?不用紧张，相信很多妈妈都希望自己分娩的时候，像个勇士一样把自己的宝宝顺产生下来吧。其实只要在孕期做足了准备，妈妈们在分娩时就一定是个了不起的妈妈。下面由淮北友好妇产医院医生详细讲解一下：哪些方法能帮助顺产?

　　哪些方法能帮助顺产?

　　1、孕期合理营养，控制体重：怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

　　2、应多运动：适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

　　3、定时做产前检查：定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。

　　4、生前年龄贴心在24～28岁之间：这个年龄段的女子，无论从哪方面来讲，都是科学的生育时间。若是比这小，身体各部位组织发育不够成熟，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的，又会由于骨盆的关节变硬，不易扩张，以至于分娩时间延长，容易发生难产。推荐阅读：产后的母亲护理该怎么做

　　5、树立分娩的信心：对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，有稳定的心情，再积极配合医护人员，一定能安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

　　淮北友好妇产医院温馨提示：以上就是“哪些方法能帮助顺产”的介绍，若还有其他疑问，可点击在线客服进行预约。若您需要就诊，请及时在网上预约或者拨打电话0561-3899577进行预约，同时也可以通过QQ：396088738与我们进行直接交流，通过预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权。