如何做个勇敢的顺产妈妈

　　很多孕妈妈在临产前都希望可以顺产，因为顺产是比较常见比较自然的分娩方式，不仅有利于胎儿的发育，对产后妈妈的身体恢复也有很大的帮助，但是面对顺产，不少孕妈妈也产生了焦虑和害怕，那么，如何做个勇敢的顺产妈妈?对此，相山友好医院医生给孕妈妈们介绍几种方法。

　　如何做个勇敢的顺产妈妈?相山友好医院妇产科医生指出：越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的较后关头不得不接受剖腹产手术。其实准妈妈只要在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。

　　1、坚定顺产信心很重要

　　在产前的学习过程中更好有丈夫陪伴，这可以让孕妇的心里更踏实。要知道，恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。据科学分析，只有百分之十几的孕妇需要剖腹产，其他孕妇都可以顺产，而心理在其中起很大作用。

　　2、准妈妈在孕期体重要控制好

　　医院妇产科医生提醒孕妇，要减少分娩风险、促进顺利分娩，孕妇怀孕期间还要注意体重的控制，整个孕期体重增长更好别超过25斤，因为巨大儿也会增加分娩风险。另外，适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

　　3、孕期学套孕妇操

　　如今外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。

　　此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇更好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。

　　同时，医生也建议孕妈妈想要安心勇敢生产，选择一家好的顺产医院也是十分重要的。相山友好医院作为淮北市集医疗、教研、预防、保健、美容、预约为一体的现代化综合性女子医疗机构。自2006年建院以来，先后获得“计生服务友好协作单位”、“淮北市妇女健康指导中心”“安徽省诚信民营医院”“淮北市诚信单位”等各种荣誉，同时医院还是淮北市职工医疗保险定点医院、市职工生育保险定点医院、城镇居民首诊定点单位和新农合定点医院。

　　在技术上，先后斥巨资引进美国GE四维彩超、数码电子阴道镜、宫腹腔镜、体外短波电容场热疗系统、BIOZYME磁酶免激素定量测定系统工作站等现代化高新诊疗设备，并迅速运用于临床，从而确立了相山友好医院在诊断和医治两个方面具备的优势。这些代表外一流水平的高科技设备，提高了医疗工作的科学性和准确性。

　　在服务上，医院专门设导医全程陪护，视患者如亲人;实行“一医一患一诊室”制度，贴心保护患者的隐私;开展“透明医疗”制度，让女性朋友的每一分钱都花的清清楚楚，放心就医。相山友好医院每天都有医生坐诊，实现“每个科室有医生，每日医生坐门诊”的医疗格局，并且积极响应卫生部的号召，开展免费医生预约平台，24小时为淮北女性解决健康问题。相山友好医院为您的健康保驾护航!

　　如何做个勇敢的顺产妈妈?通过文章的说明与介绍，我们知道想要做个勇敢的妈妈必须要坚定顺产信心、控制好体重和进行孕妇操等等。如果您还想要了解更多，也可以在线进行预约，我们的医务人员会给出详细的解答。较后，相山友好医院祝您能够顺利生产!